1. L'art du prompt : la formule universelle
La formule R.T.C.F.
┌──────────────────────────────────────────────────────┐
│ RÔLE + TÂCHE + CONTEXTE + FORMAT │
├──────────────────────────────────────────────────────┤
│ │
│ "Agis comme Rédige-moi Pour un blog En │
│ un chef de une recette de cuisine 5 │
│ pâtissier de gâteau familial dont étapes│
│ français au chocolat les lecteurs numé-│
│ sont débutants rotées │
│ │
└──────────────────────────────────────────────────────┘Avant (prompt faible) : "Donne-moi une recette" Après (prompt fort) : "Agis comme un chef pâtissier français. Rédige une recette de gâteau au chocolat pour un blog de cuisine familial dont les lecteurs sont débutants. Présente en 5 étapes numérotées, avec le temps de chaque étape."
La différence de résultat est spectaculaire. C'est LE skill le plus rentable de toute la formation.
Les 6 techniques de prompting qui changent tout
- Donnez des exemples (few-shot) "Voici 2 exemples de titres que j'aime : [...] Maintenant crée le même style pour [...]"
- Faites réfléchir étape par étape (chain of thought) Ajoutez : "Réfléchis étape par étape avant de répondre."
- Précisez ce que vous NE voulez pas "Sans jargon, sans liste à puces, sans introduction inutile."
- Donnez un persona au lecteur "Le lecteur est un artisan menuisier de 50 ans, peu à l'aise avec le numérique."
- Itérez : la 1re réponse est un brouillon. Critiquez : "Plus court", "Plus concret", "Adopte un ton plus chaleureux".
- Demandez des variantes : "Donne-moi 3 versions : une sobre, une enthousiaste, une humoristique."
2. Panorama des outils IA par usage (2026)
💬 Assistants conversationnels
| Outil | Points forts | Prix | Lien |
|---|---|---|---|
| DeepSeek | Gratuit, excellent en français, raisonnement | Gratuit | chat.deepseek.com |
| ChatGPT (OpenAI) | Polyvalence, écosystème énorme | Gratuit + 20 $/mois | chatgpt.com |
| Claude (Anthropic) | Écriture longue, code, analyse de documents | Gratuit + 20 $/mois | claude.ai |
| Le Chat (Mistral) | Européen (français), rapide, gratuit | Gratuit + Pro | mistral.ai |
| Gemini (Google) | Intégré à Gmail/Docs, multimodal | Gratuit + 20 $/mois | gemini.google.com |
Recommandation débutant : DeepSeek (gratuit et très bon) + Le Chat (européen). Recommandation pro : Claude ou ChatGPT payant pour le travail sérieux.
🎨 Génération d'images
| Outil | Points forts | Prix |
|---|---|---|
| Midjourney | Qualité artistique reine | ~10 $/mois |
| DALL-E (via ChatGPT) | Intégré, simple | Inclus payant |
| Flux (Black Forest Labs) | Open, réaliste | Variable |
| Ideogram | Le meilleur pour le texte dans l'image | Gratuit limité |
| Recraft | Vectoriel, design, logos | Gratuit limité |
🎬 Génération vidéo (voir veille détaillée dans le JOURNAL)
| Outil | Points forts | Prix API |
|---|---|---|
| Kling 3.0 (Kuaishou) | Qualité cinéma, audio natif FR | ~0,08-0,11 $/s |
| Hailuo 2.3 (MiniMax) | Le moins cher (0,28 $/vidéo) | ~0,05 $/s |
| Vidu Q3 | Cohérence de personnage | ~0,04-0,08 $/s |
| Runway | Suite complète de montage | Abonnement |
🔊 Voix et audio
| Outil | Usage | Prix |
|---|---|---|
| ElevenLabs | Voix off ultra-réalistes, clonage | Gratuit limité + payant |
| Whisper (OpenAI) | Transcription (vos vocaux !) | Quasi gratuit |
| Suno / Udio | Musique complète avec paroles | Gratuit limité |
3. Cas pratiques guidés
Cas 1 : rédiger une annonce pour un client (AMTOY)
Prompt complet à copier :
Agis comme un rédacteur publicitaire senior spécialisé dans l'événementiel de luxe.
Rédige une annonce Facebook pour AMTOY Events Planner, wedding planner à Paris.
Contexte : cible couples 28-40 ans, budget moyen+, cherchant un mariage
personnalisé et sans stress.
Ton : élégant, rassurant, émotionnel.
Format : 3 accroches différentes + 1 paragraphe de 60 mots + 3 hashtags.
Contraintes : pas de superlatifs creux ("magique", "unique"), pas d'emoji.Cas 2 : analyser un marché (veille concurrentielle)
Prompt :
Agis comme un consultant en stratégie digitale. Je suis photographe indépendant
en Île-de-France (marché : mariages + portraits corporate).
1. Liste les 5 attentes clients les plus fréquentes dans ce marché
2. Identifie 3 angles de différenciation réalistes pour un nouveau venu
3. Propose un positionnement en une phrase mémorisable
Présente en tableau lisible, puis détaille le positionnement en 100 mots.Cas 3 : apprendre plus vite (méthode Feynman par IA)
- Demandez à l'IA d'expliquer un sujet "comme à un enfant de 10 ans"
- Repérez ce qui reste flou, redemandez sur CE point précis
- Finalement, faites-vous interroger : "Pose-moi 5 questions pour vérifier que j'ai compris"
- L'IA corrige vos réponses. C'est un tuteur personnel gratuit.
4. Les pièges à connaître
- Le syndrome du premier jet : la 1re réponse de l'IA est rarement la meilleure. Itérez.
- La trahison du copier-coller : publier du texte IA sans relecture = perte de crédibilité (les lecteurs et Google le détectent de mieux en mieux).
- Les données personnelles : ne mettez JAMAIS de données clients dans un outil IA grand public sans avoir lu sa politique de confidentialité (RGPD !).
- La dépendance cognitive : utilisez l'IA pour produire, pas pour penser. Réfléchissez d'abord, demandez ensuite.
5. Exercices
- Prenez votre dernier e-mail professionnel difficile. Refaites-le avec la formule RTCF.
- Générez le logo de votre activité personnelle sur Ideogram (gratuit).
- Transcrivez un réunion de 30 min avec Whisper, puis faites-la résumer par DeepSeek.
- Créez 3 versions de votre bio LinkedIn avec 3 personas différents.
6. Points clés
- RTCF : Rôle, Tâche, Contexte, Format — la formule magique.
- Choisissez l'outil selon l'usage, pas par habitude.
- Itérez : la conversation vaut plus que le premier prompt.
- L'IA assiste votre pensée, elle ne la remplace pas.